疲れが取れない2020/05/26 18:00

おとといの日曜日、近くの薬師池公園まで歩いてきた
行きも帰りも上って下る山道だ
往復で約1時間
日頃の運動不足を痛感したが
問題はその後だ
足(脚)と腰が未だに痛い、疲れが未だに取れない
ダメだこりゃ

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